Hi, mijn naam is Lotte Brands!

Ik ben afgestudeerd als diëtist en heb de opleiding tot (kinder)coach afgerond.

Vanuit mijn passie voor voeding, gezondheid en persoonlijke groei ben ik LOTS begonnen: een praktijk die mensen helpt een gezonde, ontspannen en intuïtieve relatie met voeding en hun lichaam te ontwikkelen. Mijn passie voor voeding begon al vroeg en is sindsdien nooit gestopt. Ik maak dan ook het liefst van iedere maaltijd een feestje en blijf me verdiepen in alle onderwerpen rondom voeding. Zelf ben ik ook intuïtief gaan eten en dit heeft mijn leven verrijkt.

In mijn werk combineer ik mijn kennis en ervaring als diëtist met mijn expertise als coach, zodat ik jou kan begeleiden op een manier die volledig aansluit bij jouw behoeften. Mijn doel is om je te helpen de controle over je eetpatroon los te laten en te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Door intuïtief eten aan te leren, creëer je een duurzame basis voor een gezonde leefstijl, zonder diëten, schuldgevoelens of strikte regels.

Bij LOTS begeleid ik je met zorg, empathie en praktische tools naar een liefdevolle relatie met voeding en je lichaam.